ZDRAVE JEDI

Hrustljavi bu─Źkin ─Źips v parmezanovi skorjici

Bu─Źko dobro operemo in nare┼żemo na tanke kolobarje. Tanj┼íi kolobarji bodo po peki bolj hrustljavi, zato pazite na to. Narezane bu─Źke prestavimo v skledo, posolimo in dodamo olivno olje ter vse skupaj dobro preme┼íamo. V drugi skledi zme┼íamo drobtine, polento in nariban sir. Po ┼żelji dodamo za─Źimbe, timijan ali origano.

Toast z avokadovim pestom

Priprava V sesekljalnik damo narezan avokado, pinjole, baziliko, limonin sok, nariban parmezan, ─Źesen, olje, sol in poper. Vse skupaj zmiksamo, da dobimo lep, gladek pesto. Rezine kruha prema┼żemo z maslom, dodamo pesto iz avokada, listi─Źe bazilike, narezan paradi┼żnik in narezano mocarelo. Prekrijemo z drugo rezino kruha. Kruhke hrustljavo pope─Źemo.

Kvinoja z malinami

Priprava Kvinojo skuhamo v vodi in ohladimo. Mleko nalijemo v kozico, dodamo cimet, mu┼íkatni ore┼í─Źek in med. Vse skupaj segrejemo in preme┼íamo. V skodelice razporedimo kuhano kvinojo in jo prelijemo z aromati─Źnim mlekom. Dodamo sve┼że maline in potresemo z mandljevimi listi─Źi.

Losos z ro┼żmarinom

Priprava Dvema lososovima filejema odstranimo ko┼żo, ju operemo in osu┼íimo. Limoni operemo in nare┼żemo na tanke kolobarje. 4 vejice ro┼żmarina operemo. V peka─Ź polo┼żimo polovico narezanih limoninih kolobarjev, nanje polo┼żimo 2 vejici ro┼żmarina in lososova fileja. Fileja nato solimo. Nanju polo┼żimo ┼íe 2 vejici ro┼żmarina in preostale rezine limon. Prelijemo

Zelena solata s pomaran─Źo

Priprava Radi─Ź in zeleno solato operemo, nare┼żemo in stresemo v posodo. Pomaran─Źo olupimo, ji odstranimo bele nitke in jo nare┼żemo na majhne ko┼í─Źke. Avokado olupimo in meso pretla─Źimo. V posodici zme┼íamo olivno olje, kis, pomaran─Źni in limonin sok, javorjev sirup, gor─Źico, sol in poper. V ponvi brez ma┼í─Źobre prepra┼żimo sezam

Pisana solata s kvinojo

Priprava Kvinojo skuhamo v zelenjavni juhi, jo odcedimo in ohladimo. V manj┼íi posodici zme┼íamo sol, olivno olje, limetin sok, med, kumino v prahu, ingver in kajenski poper. Mango, papriko, ─Źebulo in avokado nare┼żemo. V posodi zme┼íamo kuhano kvinojo, mango, papriko, ─Źebulo, avokado in fi┼żol. Prelijemo s pripravljenim medenim prelivom in

Cveta─Źna solata z jajci

Priprava Cveta─Źo dobro operemo, razdelimo na cvetke ter skuhamo v slani vodi. Ko je kuhana jo odcedimo in po─Źakamo da se ohladi. Jajca trdo skuhamo, olupimo in nare┼żemo. ─îebulo in peter┼íilj na drobno sesekljamo. Pome┼íamo ju z gor─Źico, oljem, limoninim sokom, soljo in poprom. Cveta─Źo prelijemo s pripravljenim prelivom, ter

Ješprenj z zelenjavo

Priprava Je┼íprenj ─Źez no─Ź namo─Źimo v vodi, naslednji dan ga skuhamo in ohladimo. Bu─Źke nare┼żemo in na hitro blan┼íiramo. Korenje operemo in nare┼żemo. ─îebulo nare┼żemo. Je┼íprenj zme┼íamo z bu─Źkami, korenjem in ─Źebulo. Prilijemo olivno olje, limonin sok, sesekljano baziliko, peter┼íilj, solimo in popramo.

Poglej ve─Ź
Tuning software mansfield ecu remapping & diagnostics. Marketing on social media.